SWEEEP: Closed Guard Concepts (часть 2 из 2) [2010, Brazilian Jiu-Jitsu, DVDRip, ENG] (Видеоурок)

Страницы:  1
Ответить
Автор
Сообщение

evil_rashid

Top Seed 06* 1280r

Стаж: 11 лет 11 месяцев

Сообщений: 2313

evil_rashid · 19-Сен-11 15:37 (7 лет 11 месяцев назад, ред. 19-Сен-11 15:38)

SWEEEP: Closed Guard Concepts (часть 2 из 2)
Тематика: Brazilian Jiu-Jitsu
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 00:50:05
Год выпуска: 2010
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Описание: SWEEEP: Closed Guard Concepts DVD with Andre Anderson
This DVD features nearly two-hours of instruction on sweeps from the closed guard!
Also included is a bonus section containing 5 high-percentage chokes from:
the guard, passing the guard, side-control, and north-south!
This instructional also contains sparring footage that demonstrates several of
the closed guard concepts in action!
Sweep: Closed Guard Concepts DVD Chapter List
* Benefits of the Closed Guard
* How to effortlessly maintain the closed guard
* Hip movement in the closed guard
* Hip movement drills
* Hip movement drill with a resisting partner
* Taking initiative
* The Rey Diogo Sweep
* Rey Diogo Sweep variation
* Rey Sweep to armbar
* Knee in tailbone sweep
* Pendulum sweep
* Pendulum sweep angle change (when opponent defends)
* Pendulum sweep to armlock
* Pendulum sweep to reverse sweep
* Hip bump sweep
* Hip bump sweep variation
* Hip bump sweep to switch
* 2 on 1 to the back
* 2 on 1 to the mount
* 2 on 1 sweep
* 2 on 1 choke
* 2 on 1 to armlock
* 2 on 1 to De la Riva sweep
* 2 on 1 to De la Riva to back
* Sweep against standing opponent (hooking the ankle)
* Omoplata sweep
* Basic sweep against opponent grabbing lapels
* Bus driver sweep
* Sweep to mount against standing opponent
Доп. информация: Обложка

Часть 1
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: Xvid 656x368 29.97fps
Аудио: MPEG Audio Layer 3 48000Hz stereo 119kbps
Скриншоты
Download
Сайт не распространяет и не хранит электронные версии произведений, а лишь предоставляет доступ к создаваемому пользователями каталогу ссылок на торрент-файлы, которые содержат только списки хеш-сумм
Как скачивать? (для скачивания .torrent файлов необходима регистрация)
[Профиль]  [ЛС] 
 
Ответить
Loading...
Error